سرکه سیب یکی از انواع سرکه هاست با اسم انگلیسی apple cider vinegar کاربردهای فراوانی دارد که شاید با شنیدن آن تعجب کنید؛ اما واقعیت این است که سرکه سیب خواص فوق‌العاده‌ای را به عنوان یک ماده غذایی، زیبا کننده پوست و مو، ضدعفونی‌کننده و . دارد که می‌توانیم با استفاده از آن بسیاری از نیازهای روزانه خود را برطرف کنیم.
به همین دلیل ما در وبسایت بیست ستون چندین مقاله در مورد این ماده جادویی مطلب نوشته‌ایم و امیدواریم برای شما عزیزان مفید باشد.
در مقاله فواید سرکه سیب برای زیبایی پوست، تأثیر این ماده بر سلامت پوست را بررسی کردیم و در مقاله خواص درمانی سرکه سیب چند خاصیت درمانی آن را توضیح دادیم.
در این مقاله به صورت کامل، تمامی خواص سرکه سیب را در هر بخش تشریح می‌کنیم. پس با بیست ستون همراه باشید:
سرکه سیب با تنظیم هورمون انسولین در بدن باعث جلوگیری از دیابت نوع 2 میشود و آن را به تأخیر می‌اندازد. ازآنجایی‌که دیابت و قند خون بالا یک بیماری شایع در ایران و دنیا است و خیلی از ما از این بیماری رنج می‌بریم بهتر است در رژیم غذایی خود مقداری سرکه سیب را بگنجانیم.
سرکه سیب یک پاک‌کننده خوب برای سلول‌های مرده و چربی روی پوست است. روزانه یک پیمانه سرکه سیب را با 2 پیمانه آب در ظرفی ریخته و با استفاده از پنبه پوست خود را تمیز نمایید.
اسید استیک موجود در سرکه سیب یک مسکن قوی برای دردهای عضلانی است. اگر ورزش می‌کنید و ورزشکار هستید یکی از ماده‌های مؤثر تسکین درد عضلات شما سرکه سیب است.
1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب باعث سم‌زدایی بدن و بهبود گردش خون در غدد لنفاوی میشود و به افزایش ایمنی بدن کمک میکند.
بر اساس تحقیقات انجام‌شده مصرف روزانه 15 تا 20 میلی‌گرم سرکه سیب باعث کاهش کلسترول بد بدن میشود. درصورتی‌که از چربی و کلسترول بالا رنج می‌برید به شما توصیه می‌کنیم روزانه مقداری سرکه سیب مصرف کنید.
سرکه سیب با شکست ساختار چربی‌های بدن تأثیر خوبی در بهبود سلولیت بدن دارد.
خاصیت ضدعفونی‌کننده سرکه سیب با میکرب‌های تاول مبازره کرده و باعث کاهش التهاب و بهبود تاول میشود.
ادامه مطلب خواص سرکه سیب را در وب سایت بیست ستون مطالعه بفرمایید.
اگر از جوش یا آکنه در صورت و سایر نقاط بدن رنج می‌برید و مثل همیشه در موقعیت‌های حساس صورت شما جوش می‌زند و فکر می‌کنید این مشکل برای شما اتفاق می‌افتد باید بگویم سخت در اشتباه هستید، این مشکل در اکثر افراد از دوران بلوغ شکل می‌گیرد و همیشه ما را درگیر میکند. در این مواقع فقط کافی است آرامش خود را حفظ کنید و نکاتی که ما برای درمان جوش توضیح داده‌ایم را کامل بخوانید و اجرا کنید. پس با مجله بیست ستون برای درمان جوش صورت همراه شوید:
شما می توانید در مقاله آرایش صحیح برای پنهان کردن جوش صورت نحوه پنهان کردن جوش را آموزش ببینید.
همچنین اگر به دنبال راهکار سریع از بین بردن جوش صورت هستید پیشنهاد می کنیم مقاله از بین بردن جوش صورت را نیز مطالعه فرمایید.
خمیردندان دارای ماده سیلیکا است و باعث ترمیم پوست و درمان جوش میشود. البته نکته مهم اینجاست که قسمت سفیدرنگ خمیردندان را باید روی جوش بمالید زیرا برخی از خمیردندان‌ها دارای ماده لوریل سولفات سدیم هستند و این ماده باعث تحریک جوش میشود. نکته دیگر این است که از این روش نباید دائم استفاده کنید زیرا استفاده زیاد از خمیردندان ممکن است باعث تحریک پوست شود. خمیردندان می‌بایست به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید.
راه فوق العاده دیگر برای درمان جوش استفاده از آبلیموی تازه است. آبلیمو حاوی اسید سیتریک است و به عنوان آنتی اکسیدان طبیعی عمل میکند و میکرب‌های جوش را از بین می‌برد. بهتر است با یک تکه پنبه آبلیمو را دور جوش صورت بمالید و اجازه بدهید چند ساعت بماند.
با استفاده از یک اپلیکاتور مقداری عسل تازه را روی جوش بمالید و به مدت نیم ساعت اجازه دهید روی پوست بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید. همچنین برای راحتی میتوانید با افزودن دارچین به عسل یک ماسک خمیری ساخته و روی پوست بمالید. عسل خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد و باعث التیام و کاهش تورم جوش میشود.
یخ با کاهش سریع دمای پوست باعث کاهش تورم و التهاب جوش میشود. همان‌طوری یخ باعث کاهش تورم اندام آسیب‌دیده استفاده میشود. بهتر است یک تکه یخ را در پارچه گذاشته و بر روی جوش قرار دهید تا با کاهش دمای بافت پوست، عروق خونی را آرام کرده و تورم و قرمزی پوست را بهبود دهد.
ادامه مطلب درمان جوش صورت را در وب سایت بیست ستون مطالعه بفرمایید
همه ما اسم دونالد ترامپ را بارها شنیده ایم. رئیس جمهور حال حاضرکشور آمریکا که جزو قدرتمندترین و با نفوذترین افراد جهان محسوب میشود.
در دنیای ت، همواره بحث بر سر قدرت و توانایی‌های ترامپ به عنوان رئیس جمهور آمریکا، جالب و جذاب بوده و هست.
در این مقاله به بررسی خصوصیات و ویژگی‌های شخصیتی و امکانات مالی این رئیس جمهور پرقدرت جهان می‌پردازیم. با مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید.
عکس جوانی ترامپ
دونالد ترامپ (به انگلیسی donald trump) متولد 14 ژوئن 1946 برابر با 24 خردادماه 1325 هجری شمسی است. دونالد فرزند چهارم “مری ان” و "فرد ترامپ" است. پدر وی ”فرد ترامپ” ساختمان‌ساز بسیار ثروتمند آمریکایی بود و مادرش از مهاجران اسکاتلند تبار بود، که در جزیره “لوییس” در ساحل غربی اسکاتلند متولد شده بود؛ خواهر او "مرین ترامپ"، قاضی فدرال ایالات‌متحده در دادگاه استیناف ایالات‌متحده آمریکا است. پدربزرگ و مادربزرگ پدری ترامپ نیز از مهاجران آلمانی بودند که سالها قبل به آمریکا مهاجرت کرده بودند.
ادامه مطلب را در وب سایت بیست ستون مطالعه بفرمایید.
لباس عروس یکی از مهم ترین لباس هایی است که یک خانم در طول عمر خود بر تن میکند پس دقت در انتخاب مدل آن بسیار مهم است . اگر در شرف برگزاری مهم ترین مراسم زندگی تان هستید بهتر است کمی بیشتر درباره انتخاب لباس عروستان دقت کنید و لباس عروس تان را از میان مدل های مختلفی که ما در اختیارتان قرار میدهیم هم میتوانید انتخاب کنید .
لباس عروس مدل های متنوعی دارد که هر روز سبک های جدیدتری نیز به آن اضافه میشود . این روزها اکثر لباس های عروس به سبک لباس های آستین دار روانه بازار میشوند که در این مطلب نمونه هایی از مدل های لباس عروس آستین دار را برایتان گردآوری کرده ایم.
منبع: نمناک
جی پی اس خودرو
بزرگترین مرکز ردیاب خودرو در ایران
جی پی اس خودرو با بیش از 10 سال تجربه و تکیه بر فناوریهای روز دنیا با مشاوره انواع ردیاب ماشین (جی پی اس ماشین )، ردیاب شخصی، انواع ردیاب آهن ربایی و جی پی اس شخصی (ردیاب شخصی) و ردیاب شارژی در ارائه خدمات به عموم مشتریان فعال بوده است.
همچنین این شرکت با بهره گیری از کادر مهندسی و تکنسین های مجرب، آمادگی ارائه پشتیبانی و خدمات پس از برای کلیه خدمات خود میباشد.
https://gpskhodro.com/
موسسه نیک مشاور
ارائه با کیفیت ترین خدمات مشاوره و آموزش انجام پایان نامه
موسسه نیک مشاور طی سالها تلاش توانسته مجموعه ای از مجرب ترین فارغ التحصیلان رشته های مختلف که از دانشگاه های معتبر داخلی و خارجی مدرک تحصیلی خود را اخذ کرده اند رو دور هم گرد آورد و به جرات می توان گفت یکی از کاملترین کادرهای آموزش و پژوهشی در بین تمامی موسسات مشاوره و آموزش انجام پایان نامه و مقاله در اختیار موسسه نیک مشاور می باشد. موسسه نیک مشاور توانسته با رضایت بیش از ۹۵ درصد مشتریان خود مهر تایید را از مشتریان گرفته و یکی از مطمئن ترین موسسات مشاوره و آموزش انجام پروپوزال و پایان نامه لقب بگیرد که این بزرگترین افتخار ما می باشد که به آن می بالیم.
https://nikmoshaver.com/
در شرایط اقتصادی حال حاضر ایران که هر روز قیمت خودرو افزایش می‌یابد، تعویض خودرو با مدلهای گران‌قیمت امکان‌پذیر نیست. چه بسا باید بر مبنای ضرب‌المثل «پای مرغت را ببند، همسایه‌ات را نکن» رفتار کرد و همین خودروهای موجود را دو دستی چسبید و حفظ کرد؛ اما حفظ امنیت خودرو به‌خصوص برای کسانی که پارکینگ ندارند، دشوار است؛ ازاین‌رو نیاز به گیر احساس میشود. به قول یکی از نصاب‌های گیر، ها هم ترجیح می‌دهند اول سراغ اتومبیلی بروند که گیر ندارد. پس انتخاب یک گیر مناسب برای خودرو تا حد زیادی امنیت آن را افزایش میدهد.
گیر اتومبیل وسیله‌ای الکترونیکی است که روی اتومبیل نصب میشود و از طریق ریموت کنترل، یا در بعضی موارد از طریق پیامک یا تماس تلفنی با تلفن همراه مالک اتومبیل، قابل کنترل است.
– حسگر روی درها: اگر کسی بخواهد درهای خودرو یا کاپوت جلو و عقب را باز کند، مغز گیر فعال میشود و آژیر را به صدا در می‌آورد.
حسگر ضربه:
اگر کسی به ماشین شما ضربه بزند یا بخواهد آن را هل دهد، یکسری علائم به مرکز کنترل فرستاده میشود و بسته به شدت ضربه، آژیر مخصوص را به صدا در می‌آورد.
حسگر تغییر فشار:
حسگری که برای شکسته شدن پنجره‌ها به‌کار می‌رود. هرگاه شیشه خودرو شکسته شود، هوای بیرون به داخل می‌آید و فشار هوای داخل تغییر میکند. این تغییر فشار موجب میشود حسگر تغییر فشار یک سیگنال به مغز سیستم گیر بفرستد و آژیر خطر به صدا درآید.
حسگر حرکت:
حسگری روی برخی خودروها نصب شده است که هنگام حرکت یا کج شدن اتومبیل صدای آژیرشان در می‌آید.
گیر ساده
خودرویی که مجهز به گیر ساده است وقتی ضربه می‌خورد، آژیر می‌کشد و آژیرش هم یا ساده است یا ملودیک. ایراد این گیرها این است که شما متوجه نمی‌شوید این صدای گیر ماشین خودتان است یا ماشین همسایه. ضمن اینکه اگر صدای آژیر را از دور بشنوید تا نروید و با چشم‌های خودتان نبینید متوجه نمی‌شوید صدای گیر به خاطر پریدن یک گنجشک روی سقف ماشین درآمده یا سارقان در اتومبیل را باز کرده‌اند. جنس سیم گیرهای ساده ایرانی، ضعیف است و ریموت کنترل‌شان هم ظاهر جالبی ندارد.
گیر سیمکارت خور
این گیر در صورتی که سارق به ماشین شما آسیب بزند به گوشی همراه‌تان زنگ می‌زند و شما را باخبر میکند. همچنین شما میتوانید از طریق تماس با موبایل در صورتی که کلید ماشین داخل اتومبیل جا مانده باشد، در ماشین را باز کنید یا ببندید.
امکانات این نوع گیر عبارت است از:
– امکان روشن کردن خودرو از راه دور
– امکان خاموش کردن خودرو از راه دور
– امکان تعریف حداکثر سرعت برای خودرو
– نمایش موقعیت لحظه‌ای خودرو
گیر تصویری
ریموت این گیرها مانیتوری دارد که حداقل یک کیلومتر بُرد دارد. نحوه کار ریموت این نوع گیرهم به این شکل است که اگر ماشین شما ضربه بخورد، روی مانیتور ریموت علامت یک چکش نشان داده میشود یا اگر کسی کاپوت ماشین را بالا بزند تصویر آن را نمایش میدهد یا اگر در ماشین شما باز شود روی مانیتور باز شدن در یک اتومبیل نمایش داده میشود. دیگر مزایای این گیرها عبارتند از:
– وقتی شما نزدیک ماشین می‌شوید در خودرو به صورت اتوماتیک باز میشود.
– وقتی شما از خودرو دور می‌شوید، در خودرو بسته میشود.
– میتوانید از راه دور با این گیرها استارت بزنید.
– با استفاده از ریموت کنترل میتوانید وقتی در خانه نشسته‌اید، بخاری اتومبیل را روشن کنید.
– این ریموت‌ها در صورتی که باتری ماشین ضعیف شود یا درجه حرارت ماشین در اثر آتش‌سوزی بالا برود، آژیر می‌کشند.
– این نوع گیر قفل کودک دارد و حین حرکت به محض رسیدن به اولین دست‌انداز درهای اتومبیل را به طور اتوماتیک قفل میکند. بعضی از گیرهای تصویری برچسبی دارند که به شیشه ماشین می‌چسبانید و در صورتی که ریموت را جایی فراموش کنید، براساس کدی که قبلا به گیر داده‌اید با زدن چند ضربه به این برچسب در ماشین باز میشود.
گیر ماهواره ای
گیر ماهوارهای که با نام‌های دیگری همچون ردیاب ماشین، ردیاب ماهوارهای، ردیاب ماهوارهای خودرو و… شناخته میشود، گیری است که به وسیله ماهواره‌های جی‌پی‌اس کنترل میشود. این وسیله درواقع یک ماژول سخت‌افزاری است که روی خودرو نصب میشود و آن را ضد سرقت میکند. علاوه بر آن امکانات دیگری را نیز در اختیار شما قرار میدهد. این گیرها با حجم بسیار کوچکی که دارند در خودرو به طور مخفیانه نصب میشوند تا با توجه به تنظیمات درخواستی صاحب خودرو در داخل اپلیکیشن نصب‌شده روی تلفن همراه، وی را از روشن شدن، ضربه، باز شدن در خودرو، حرکت و سرعت غیرمجاز مطلع کنند. این گیرها به یک باتری داخلی مجهز هستند و می‌‌‌توانند حتی زمانی که از برق خودرو قطع شوند تا چندین ساعت مکان خودرو را از طریق سیگنال‌‌‌های ماهوارهای و جی‌پی‌اس به صاحب خودرو ارسال کنند. ردیاب GPS به وسیله ماهواره‌‌ها‌‌یی که اطراف زمین قرار دارند مکان خودرو را روی نقشه نمایش میدهد.
تدوین : گروه تولید مجتوای جی پی اس خودرو
خون دماغ و قرمزی صورت، سردرد، خواب آلودگی، سردرگمی و کما از علائم فشار خون بالا هستند.
قلب مانند یک پمپ طراحی شده است که خون را در داخل بدن ما به گردش در می آورد. خون از طریق شریان ها به عضلات و اندام های ما پمپ می شود.
پمپ ها از طریق تولید فشار کار می کنند. به عبارت ساده تر، تولید فشار بیش از حد، باعث وارد آمدن فشار به خود قلب و عروق می شود. این حالت می تواند باعث نارسایی قلبی و یا پاره شدن یکی از سرخرگ ها شود.
فشار خون بستگی به ترکیبی از دو عامل زیر دارد:
قلب با چه فشار و نیرویی خون را در داخل بدن به گردش در می آورد.
شریان ها به چه میزان تنگ یا سفت شده باشند.
فشار خون بالا زمانی رخ می دهد که خون مجبور باشد با فشاری بیشتر از داخل سرخرگ ها حرکت کند.
در حدود 10 میلیون نفر در بریتانیا به فشار خون بالا مبتلا هستند (تقریبا یک پنجم از جمعیت بریتانیا)
فشار خون طبیعی چقدر است؟
فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شود. به عنوان مثال گفته می شود که “فشار خون 120 روی 80″ یا “فشار خون 12 روی 8″.
عدد اول فشار خون سیستولیک است که نشان دهنده ی حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود می آید.
عدد دوم فشار خون دیاستولیک است که نشان دهنده ی حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی را نشان می دهد که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدد است.
واحد اندازه گیری فشار خون “میلی متر جیوه – mmHg” می باشد.
فشار خون طبیعی برابر است با 120 روی 80 میلی متر جیوه.
چه مقدار فشار خون را فشار خون بالا می نامند؟
با افزایش سن، به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی شریان ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود. لذا سن افراد یک فاکتور اساسی برای تعیین بالا بودن فشار خون افراد محسوب می شود.
به طور کلی افرادی که به طور مداوم فشار خون سیستولیک آنها بالای 140 میلی متر جیوه و یا فشار خون دیاستولیک آنها بالای 85 میلی متر جیوه باشد نیاز دارند که برای کاهش فشار خون خود تحت درمان قرار گیرند.
افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته مغزی یا آنژین صدری قرار دارند ممکن است با فشار خون پایین تر (130 تا 140 میلی متر جیوه فشار سیستولیک و 80 تا 85 میلی متر جیوه فشار دیاستولیک) نیز تحت درمان قرار بگیرند.
علائم فشار خون بالا چه چیزهایی هستند؟
یکی از بزرگترین مشکلات فشار خون بالا این است که به ندرت باعث بروز علائم می شود.
این قضیه به این معناست که ممکن است تا زمانی که یکی از عوارض آن مانند سکته قلبی یا مغزی بروز نکند، فرد از بیماری خود اطلاع پیدا نکند.
با این وجود خون دماغ و قرمزی صورت می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد.
فشار خون بالا می تواند باعث بروز علائم زیر شود:
سردرد
خواب آلودگی
سردرگمی
کما
فشار خون بالا چه عوارضی را می تواند ایجاد کند؟
آترواسکلروز (تنگ شدن عروق)
آنوریسم
سکته مغزی
حمله قلبی
نارسایی قلبی (کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب)
نارسایی کلیه
آسیب دیدن چشم
علل فشار خون بالا چه چیزهایی هستند؟
علت فشار خون بالا در بیش از 95 درصد موارد ناشناخته است. این نوع فشار خون را “فشار خون اولیه” می نامند.
در 5 درصد باقی مانده یک علت زمینه ای باعث بروز فشار خون می شود که در این حالت به آن “فشار خون ثانویه” گفته می شود.
برخی از علل فشار خون ثانویه عبارتند از:
بیماری های مزمن کلیوی
بیماری در عروق خونی کلیه ها
مصرف بیش از حد الکل
اختلالات هورمونی
تومور غدد درون ریز
عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به فشار خون بالا چه چیزهایی هستند؟
هر کسی می تواند به فشار خون بالا مبتلا شود اما عوامل زیر می توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا و یا خطر بروز عوارض ناشی از فشار خون بالا را بیشتر کنند:
سابقه خانوادگی
چاقی
دخانیات
دیابت نوع 1 یا 2
بیماری های کلیوی
مصرف بیش از حد الکل
مصرف بیش از حد نمک
ورزش نکردن
برخی از دارو ها مانند استروئید ها
چه کاری می توانم بکنم؟
بعد از رسیدن به سنین میانسالی باید اطلاع دقیقی از قد، وزن، فشار خون و سطح کلسترول خود داشته باشد.
اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا دارید باید حتما به صورت منظم فشار خون شما چک شود. در این حالت، درمان فشار خون شما قبل از بروز هر گونه عوارضی می تواند شروع شود.
سبک زندگی خود را تغییر دهید:
دخانیات را ترک کنید.
وزن کم کنید.
به صورت منظم ورزش کنید.
یک رژیم غذایی متنوع داشته باشید.
مشروبات الکلی مصرف نکنید.
مصرف نمک را محدود کنید.
استرس خود را کاهش دهید. برای این کار می توانید از موقعیت های استرس زا دوری کنید و یا اینکه تکنیک های تمدد اعصاب را فرا بگیرید.
این عوامل باعث کاهش فشار خون شما می شود.
اگر احساس می کنید فشار خون شما بالا است حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد به صورت منظم دارو مصرف کنید. به هیچ عنوان به صورت خودسرانه دارو های فشار خون را مصرف نکنید.
فشار خون بالا اگر درمان نشود می تواند به عوارض جدی و خطرناکی منجر شود.
شما می توانید یک دستگاه فشار سنج پزشکی تهیه کنید و در خانه و به صورت منظم فشار خود را چک کنید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید.
پزشک شما چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟
عوامل خطر و همچنین سبک زندگی صحیح را برای شما توضیح خواهد داد.
در صورت نیاز برای شما داروهای فشار خون تجویز خواهد کرد که باید حتما به صورت منظم مصرف شوند.
اگر کنترل فشار خون شما دشوار به نظر برسد ممکن است پزشک عمومی شما، شما را به یک متخصص در زمینه فشار خون ارجاع دهد.
کلسترول خون
عامل مهم در تعیین خطرناک بودن فشار خون بالا، سطح کلسترول خون شماست. کلسترول بالا حساسیت عروق را به فشار خون بالا افزایش می دهد و باعث می شود که آنها بیشتر مستعد آسیب دیدن باشند.
این به آن معناست که اگر فشار خون شما نیاز به درمان داشته باشد حتما لازم است که سطح کلسترول خون شما نیز چک شود و در صورت لزوم میزان آن کاهش یابد.
در حالی که رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و ورزش کردن می توانند در کنترل سطح کلسترول موثر باشند اما در برخی از افراد لازم است که برای کاهش سطح کلسترول داروهای خاصی تجویز و مصرف شود.
فشار خون بالا و تاثیر آن بر امید به زندگی
با درمان فشار خون بالا، خطر بروز عوارض آن کم شده و متوسط امید به زندگی تقریبا با افراد عادی برابر می شود.
اما اگر فشار خون بالا درمان نشود، به دلیل افزایش خطر بروز عوارض ناشی از آن مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، امید به زندگی کاهش پیدا می کند.
منبع: بیتوته
فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری قلبی عروقی است. فشار خون بالا زمانی شکل می گیرد که گردش خون در سراسر بدن با دشواری انجام می شود. این شرایط می تواند به واسطه تنگ شدن شریان ها یا نوعی از انسداد شکل بگیرد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، اگر به پر فشاری خون رسیدگی نشود، قلب باید دو برابر سخت‌تر کار کند تا وظیفه پمپاژ خون را انجام دهد. قلب خون را در رگ هایی باریک‌تر به جریان در می آورد که افزایش فشار خون را به همراه دارد.
برخی فشار خون بالا را به عنوان «قاتل خاموش» می شناسند. این به دلیل آن است که در مراحل اولیه، هیچ نشانه ای ندارد و بیشتر مردم نشانه های اندک موجود را نیز نادیده می گیرند. این مساله به طور معمول تا زمانی که آنها از شرایطی وخیم‌تر رنج ببرند، ادامه می یابد.
در ابتدا فشار خون بالا آسیب بزرگی را موجب نمی شود. اما با گذشت زمان، سیستم های بدن را تغییر می دهد. فشار خون بالا حتی می تواند موجب بیماری هایی شود که زندگی فرد را در معرض تهدید قرار می دهند. در ادامه این مطلب با برخی از عوارض شایع فشار خون بالا در صورتی که این بیماری به موقع درمان نشود، بیشتر آشنا می شویم.
حملات قلبی
حملات قلبی یکی از بدترین بیماری های مرتبط با پرفشاری خون کنترل نشده هستند. این شرایط می تواند مرگبار نیز باشد. حملات قلبی به دلیل سخت‌تر و باریک‌تر شدن شریان ها که بر جریان خون تاثیرگذار است، رخ می دهند.
سکته مغزی
سکته های مغزی می توانند به واسطه محدود شدن جریان خون در یکی از رگ های خونی انتقال دهنده خون به مغز رخ دهند. فشار خون تاثیر مستقیم بر جریان خون به این اندام حیاتی دارد. به همین دلیل، افراد مبتلا به فشار خون بالا احتمال بیشتری دارد از سکته مغزی نیز رنج ببرند.
نارسایی قلبی
نارسایی قلبی که به نام نارسایی احتقانی قلب نیز شناخته می شود، به واسطه استرس بیش از اندازه در قلب شکل می گیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که قلب خون را در شریان های سخت و باریک پمپاژ می کند. نارسایی قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا محسوب می شود زیرا به طور مستقیم بر عضله قلب تاثیرگذار است.
از نشانه های نارسایی قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مشکلات تنفسی
التهاب در اندام ها
اتساع شکمی
مشکلات خواب
بی اختیاری ادرار
خستگی یا احساس ضعف
دیابت
دیابت با دیگر بیماری هایی که در نتیجه فشار خون بالا شکل می گیرند، متفاوت است. این بیماری می تواند دلیل یا نتیجه پرفشاری خون کنترل نشده باشد. از دست دادن کنترل روی قند خون می تواند بر جریان خون تاثیرگذار باشد. همچنین، این شرایط می تواند بر سلامت شریانی تاثیرگذار باشد و در جریان خون مناسب به قلب اختلال ایجاد کند.
با این وجود، فشار خون بالا که در نتیجه عوامل دیگر شکل گرفته است می تواند به روشی مشابه بر خون تاثیرگذار باشد. این شرایط توانایی فرد برای استفاده از قند به عنوان یک منبع انرژی را کاهش می دهد.
گاهی اوقات دیابت می تواند در بیماران مبتلا به پرفشاری خون شرایط وخیم‌تری به خود بگیرد زیرا فشار خون بر سوخت و ساز، عملکرد لوزالمعده، و کلیه ها تاثیرگذار است.
آترواسکلروز
آترواسکلروز یا تصلب شرایین بیماری است که در زمان تداوم فشار خون بالا پدیدار می شود. نوع خاصی از درمان برای این بیماری وجود ندارد. آترواسکلروز موجب سخت شدن شریان ها می شود. این شرایط می تواند موجب انسداد و بیماری های خطرناکی مانند بیماری عروق کرونر قلب شود.
بیماری های کلیوی
کلیه های انسان برای پالایش مواد زائد از خون طراحی شده اند. همچنین، آنها الکترولیت ها را تنظیم می کنند و از طریق ادرار مایعات اضافی را از بدن خارج می کنند.
فشار خون بالا به صورت مستقیم بر عملکرد کلیه ها تاثیرگذار است. این بیماری جریان خون به کلیه ها را محدود می کند و آنها را وادار می سازد سخت‌تر کار کنند. با گذشت زمان، این شرایط افت شدید در عملکرد کلیه ها را به همراه دارد زیرا جریان اکسیژن و مواد مغذی به این اندام ها کاهش می یابد.
همچنین، شریان هایی که اطراف کلیه ها قرار گرفته اند ممکن است باریک شوند. این شرایط توانایی آنها در حذف مواد زائد را کاهش می دهد و می تواند موجب یک آسیب غیر قابل جبران شود.
بیماری های چشم
بیشتر مردم حتی نمی توانند تصور کنند فشار خون بالا تا چه اندازه می تواند به سلامت چشم های آنها آسیب وارد کند. شاید در ابتدا دو موضوع نامربوط به نظر برسند. با این وجود، جریان خون محدود شده به هر بخش از بدن انسان می تواند موجب آسیب رگ های خونی در شبکیه چشم شود.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا معمولا به آرامی به بیماری های چشم مبتلا می شوند. این بیماری ها با نشانه هایی شایع آغاز می شوند که از آن جمله می توان به التهاب، تاری دید، و از دست دادن وضوح بینایی اشاره کرد.
منبع: عصر ایران
درمان قطعی فشار خون بالا
آیا می دانستید فشار خون بالا می تواند منجر به دیگر بیماری های تهدید کننده ی زندگی از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و حتی ایجاد عوارض غیر قابل جبران در طی حاملگی شود.
فشار خون بالا قاتل بی صدا و آرام خوانده می شود چرا که اغلب هیچ علامتی ندارد.
بنابراین روش های پیشگیری، کنترل و درمان فشار خون بالا از اهمیت بسزایی برخوردار هستند.
اگر به دنبال روش های خانگی درمان فشار خون بالا و یا یک نسخه پزشکی رایگان از پزشک فوق تخصص قلب و عروق برای درمان فشار خون بالا هستید در ادامه با ما همراه باشید.
منبع: نمناک
درباره این سایت